肌質診断のポイント3選！セルフチェックや肌タイプの種類についても徹底解説！

皆さんは、自分の肌質のタイプをご存じでしょうか？

自分の肌質に合う化粧品が分からない…など、お悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

自分の肌に合う化粧品を見つけるためには、自分の肌質を知ることが大切です。

本記事では『肌質や肌タイプを見分けるポイントと診断方法』について解説していきます。

肌質や肌タイプの種類について

まずは、肌質の種類について見ていきましょう！

各肌質は、遺伝的要因や生活習慣、季節によっても変化することがあります。

適切なスキンケアを選ぶ際には、自分の肌質を知ることが重要です。

それでは次に、肌質の診断方法について見ていきましょう！

肌質タイプの診断方法3選！

自分の肌質タイプの診断方法について、ここから詳しく見ていきましょう！

①肌の感触と見た目を確認

洗顔後1時間のテスト：洗顔後、何もつけずに1時間放置します。その後、肌の状態をチェック。

・つっぱり感があれば『乾燥肌』

・テカリがあれば『脂性肌』

・部分的にテカリとつっぱりが混在していれば『混合肌』

・特に問題がなければ『普通肌』

・赤みやかゆみがある場合は『敏感肌』

②ティッシュペーパーを使ったテスト

ティッシュでテスト：額、鼻、頬、顎にティッシュを軽く押し当て、油分の付き方をチェック。

・ティッシュに油分がつかない場合は『乾燥肌』

・Tゾーンにのみ油分がつく場合は『混合肌』

・顔全体に油分がつく場合は『脂性肌』

③プロフェッショナルな診断

皮膚科やエステサロンでの診断

専門家による診断を受けることで、より正確な肌質の把握ができます。

肌の水分量や油分量を測定する機器を使用することもあります。

肌質や肌タイプのセルフチェックの注意点

自分の肌質についてセルフチェックすることで、自分の肌質に向き合ったスキンケアが出来ます。

自分の肌質を正しく知ることで、自分に合う方法を実践してみてくださいね。

ただ、自分の都合のいいように解釈をしてしまいがちなので注意が必要です。

注意点

これらの方法を参考にして、自分の肌質を見分けてみてください。

お肌に合ったスキンケアを選ぶことで、健やかな肌を保つことができますよ。

まとめ

ここまで『肌質や肌タイプを見分けるポイントと診断方法』について解説してきましたが、いかがでしたか？

自分の肌質を正しく知り、お肌に合ったスキンケアを選ぶことで

自分らしいスキンケアを行い、健やかな肌を保つことを心がけましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました。